Lato to czas, kiedy wyjątkowo zależy nam na pięknych i zadbanych paznokciach zarówno u dłoni, jak i stóp. Warto wiedzieć, jak je pielęgnować, aby uzyskać jak najlepszy efekt. Kilka cennych porad znajdziesz poniżej.
Zadbane dłonie mogą być ozdobnym element stylizacji, dlatego warto zapewnić im kompleksową pielęgnację i ochronę. Skóra i paznokcie są narażone na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych o każdej porze roku, ale latem szczególnym zagrożeniem są dla nich promienie słoneczne oraz słoną wodę morską lub chlorowaną w basenie. Jak o nie zadbać?
Nawilżenie to podstawa
Podstawą pielęgnacji zarówno dłoni, jak i paznokci jest zapewnienie im właściwego stopnia nawilżenia. Odpowiednie będą profesjonalne kosmetyki – m.in. kremy, balsamy, odżywcze sera itd., a także specjalna kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem wybranego olejku.
Po kwadransie warto wmasować w nie nawilżający preparat – duży wybór produktów zapewni każda dobra hurtownia kosmetyczna. Aby nie przesuszać skóry wybieraj też profesjonale kosmetyki z dodatkiem lanoliny, która ma właściwości pielęgnujące.
Odżywki do paznokci – dodatkowe wzmocnienie
Profesjonale kosmetyki to nie tylko kremy – jako dodatkowe nawilżenie i wzmocnienie warto stosować też odżywki do paznokci. Taka kuracja będzie znacznie bardziej skuteczna, gdyż przyspieszy regenerację płytki i zapewni jej bogactwo cennych witamin, minerałów, keratyny itd.
Sięgnij po produkty bogate w wapń i kwasy omega
Profesjonalne kosmetyki to podstawa pielęgnacji, ale Twoje działania może też wspomóc właściwa dieta. Warto też urozmaicić dietę w produkty bogate w wapń, gdyż buduje on nie tylko kości, ale także paznokcie. Dobrym wyborem będą sezonowe świeże warzywa i owoce, ale także dobrej jakości nabiał, np. kefir, jogurt naturalny itd.
Korzystny wpływ na płytkę paznokcia mają także kwasy Omega 3, 6 i 9. Można je zarówno łykać, jak i po części dostarczać z pożywienia. Warto jednak przekłuć cenną kapsułkę, a jej zawartość dokładnie wmasować we wszystkie paznokcie.
Zadbaj też o stopy
Latem koniecznie zadbaj też o pielęgnację stóp, aby pięknie prezentowały się w lekkich odkrytych butach. Domowy pedikiur nie jest trudny, lecz wymaga odpowiedniego przygotowania i skutecznych profesjonalnych kosmetyków. Wbrew pozorom zabieg nie jest jednak czasochłonny, ale musi być przeprowadzany regularnie. Na pielęgnację stóp wystarczy przeznaczyć ok. 40 minut tygodniowo.
